幼儿园讲究卫生预防疾病国旗下讲话发言稿?
清晨,当每个同学衣着整洁,精神抖擞地走进学校时,这充分展示了我们青少年蓬勃向上的精神风貌。优美整洁的环境为我们学习生活创造了愉悦的心境,这其中讲究卫生是不可忽缺的。卫生是健康的大门。关紧这扇大门,一切病菌、病毒就难以侵入我们健康的肌肤,把困扰我们的疾患拒之门外,促进我们茁壮成长,全面发展。
冬春季节是流行性腮腺炎、风疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发季节,现已进入冬季,呼吸道传染病不断出现。
怎样预防冬季传染病呢?我们要做到:
(一)保持良好个人卫生,勤洗手洗脸,、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。
(二)养成的良好生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应积极认真参加大课间活动,增强体质。
(三)注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。
(四)坚决不吃校外小商小贩的食品这些食品大多为不法商贩加工而成,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,,同学们要坚决和这些食品说再见,以防病从口入。
小学国旗下演讲稿,3分钟内,200字左右,题目什么都行?
亲爱的同学们: 生命只有一次,每个人都应该珍惜自己的生命! 然而,我们身边的许多人不懂得生命的唯一性和不可逆性,经常做出一些有损身心健康的危险行为。这对自己、对家人、对社会都是极不负责的表现,应当加以改正。比如,有的同学喜欢在课间活动时追逐打闹,或者在放学路上游玩嬉戏,这极容易引发意外的伤害事故;还有些同学沉迷网络游戏,甚至逃学去玩,结果不但严重影响了学习,还使自己的身心遭到严重伤害。 当然,作为小学生,我们更容易遭遇的是来自外界的生命安全威胁,比如疾病、火险、交通事故、水电隐患等,这就要求我们必须掌握相关的科学知识,以提高相应的保护和救护自己的能力,保障自身生命安全。2004年12月26日,印度洋海啸灾难突发前,年仅12岁的英国女孩蒂莉正与家人在泰国普吉岛上享受阳光,这时她突然发现海水冒着气泡,潮水迅速退去。这异常的情况使她想起了地理课上学到的知识――海啸的前兆,于是她马上告诉她的家人和海滩上的人们,使他们得以及时撤离,保全了生命。蒂莉因此被誉为“海滩天使”,而使她获得这一美誉的正是她学到的知识。可见科学知识在自救和自护中能起到不可估量的作用,我们应认真学习科学文化知识。 增强自救自护能力还有一些常识性的东西需要了解,比如过马路时要眼明心亮,炎热天气里不私自游泳,放学后不到网吧玩游戏,课间不疯逗、不玩危险的游戏,不玩照明电,不触摸电线,不吃不洁净的食品,遇到匪徒时机制周旋,遇到火灾时聪明逃生,用电用煤气时注意通风等等,这些都是尊重科学、珍惜生命的表现,我们应该牢记在心。 同学们,生命的可贵是无须多言的,相信你们听了我跟大家讲的这番话后,一定会更加珍惜生命,更加懂得如何保护自己,让生命更有价值。让我们热爱生命、牢记安全常识,在生命的征途中更加健康奔跑吧!让我们永远牢记“珍爱生命,安全第一”!