摘要：
甘肃卫生职业学院代码？男性55岁，高压145低压96，正常吗？甘肃卫生职业学院代码？14517。甘肃卫生职业学院前身是创建于1956年的甘肃省卫生学校；2012年1月，经甘肃省教育... 甘肃卫生职业学院代码？
14517。甘肃卫生职业学院前身是创建于1956年的甘肃省卫生学校；2012年1月，经甘肃省教育厅批准筹建甘肃卫生职业技术学院；2013年5月，经甘肃省人民政府批准设置甘肃卫生职业学院
男性55岁，高压145低压96，正常吗？
男性55岁，高压145低压96，正常吗？咱们先看看医学界对成人血压的规定：
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，血压值持续或非同日3次以上超过标准血压诊断标准。高血压分为4个等级：临界高血压、轻度高血压、中度高血压和重度高血压。根据这些标准，从数值上看血压略高，已经达到轻度高血压的范畴，但是衡量一个人是否高血压，还要看测量血压的方法。
正确的测量血压方法：
首先要保证血压计准确，可以是台式血压计，也可以是电子血压计。测量血压的环境需要安静、温度适宜。测量前需要***几分钟，情绪安定，不能激动。测量时坐着，胳膊、血压计与心脏在同一水平。测量时被测量人不能讲话，保持安静。测量2-3次，每次测量间隔5分钟左右。测量后取平均值或者是中间值。测量时需要注意的是不能憋尿，手臂也不能悬空，这些都会影响血压值。
题主提问的这个问题，经过以上分析不难看出，不能从单纯的一次数据来判定是否患有高血压，而是在正确的测量方法和测量次数后来判定血压是否偏高。如果没有明显不适症状，可以通过改变生活方式和饮食调整来降低血压，如果有明显的症状，比如头昏头疼等就需要在医生指导下药物降血压。
降血压需要长期坚持，不能三天打鱼两天晒网，即使血压平稳了，也要按时测量血压，不能等到又出现症状才发现血压升高，这时已经升高的血压对身体的脏器和血管都有一定的损害。
根据我国相关指南标准意见，正常人群，无论年龄大小和性别差异，我们血压的正常范围都是一样，即收缩压≥90mmHg且＜140mmHg、舒张压≥60mmHg且＜90mmHg。对于55岁的男性而言，当高压（收缩压）为145mmHg、低压（舒张压）为96mmHg，如测量准确规范，血压水平较正常就升高了。建议再次复查，明确有无高血压。
人体的血压处于动态变化过程中，同时血压水平也受到多种因素的影响，所以不能单凭一次血压升高就诊断高血压。我们测量血压前要安静休息至少五分钟，避免熬夜、剧烈运动、吸烟、饮酒、饮茶和饮咖啡，同时要排空大小便。测量血压时要选择合适袖带的血压计，使袖带与血压计平齐，建议取坐位或仰卧位测量。第一次测量血压时，需测量双上臂，以后每次选血压高峰一侧进行测量。只有尽可能的做到规范测量，才能准确的反应我们人体的血压水平。
高血压的诊断以未服用降压药物的情况下，非同日三次测得收缩压≥140mmHg且舒张压≥90mmHg为标准。所以如果我们要诊断高血压，需在非同日三次进行测量，每次至少测量两遍，如均高于正常，方能诊断高血压。所以说，对于题主目前的血压水平，肯定是不正常，但需在医生评估后明确有无高血压可能，并进行针对性处置。
高血压诊断后需及时开始规范化诊治，需积极改善生活方式，注意低盐饮食、戒烟限酒、适当运动、规律作息、控制体重和保持良好的心态。同时应注意规范用药，在医生评估病情后选择合适的降压药物，建议优选长效制剂，以长期稳定控制血压。我们在治疗的同时，也需注意监测血压和定期复查。
老家一个大表哥打电话，说他血压145/96，问我是不是高血压，要不要吃点药？
我问：一共测量几次血压，发现多久了，身体还有别的问题吗？
可是表哥是农村人，没有条件查体，只是那天在别人家里串门，看到电子血压计，觉得好玩就量了一个血压。
我说：那不能根据一次的血压，就判断是高血压，当然也不能说一定没有高血压，回头还得继续测量几次，我们再进一步判断。
一、如何判断自己是不是高血压
要判断一个人有没有高血压，首先需要准确的测量血压。血压标准大家都知道，我国的血压标准≥140/90mmHg，就算是高血压。可是并不是随随便便测量一次血压≥140/90就算是高血压。
必须是不同日3次测量血压，均高于140/90，才需要考虑高血压。
每次测量血压，也并非测量一次，每次测量2次，取平均值；如果2次血压相差5mmHg，就需要测量第3次，取3次平均值，作为这次血压数值。
高血压的诊断与年龄无关，无论20岁还是90岁，只要是成年人，就应该遵循高血压的诊断标准，但凡血压超过140/90mmHg就可以被诊断为高血压病，当然，血压的测量有着一套严格的执行标准，要想结论准确，就必须严格按照该标准执行，所以，我们建议提问者尽量去医院由医生为您重新测量血压。
***设重新测定的血压依然为题中数值145/96mmHg，那么，您就可以被诊断为高血压病了，所以，此时我们要考虑的不是您的血压正常与否，而是病情的严重程度，或许有人会问，145/96mmHg的血压不过刚刚超过标准，就算是按照高血压的分级标准，也仅仅是个1级高血压而已，话是没错，但我们评估高血压病情的严重与否是不能只考虑血压值的，还要将患者目前的身体状况及生活习惯等统统考虑进去，比如患者是否有吸烟的习惯，是否存在肥胖、高血脂、糖尿病、肾病、及心血管病家族史等情况，如果您存在上述危险因素，那么这145/96mmHg的血压就算得上比较严重的情况了，而且是要服药治疗的。
如果您没有上述危险因素，那对于55岁的您来说，这1级高血压并不算严重，甚至可以通过生活方式的干预恢复正常，那么，我们应该怎么做呢？如下：
1、饮食干预：
培养清淡饮食习惯，尽量减少高盐高脂肪食物的摄入，推荐每日食盐摄入量小于6克，烹调油摄入量小于25克；
尽量减少高糖食品的摄入，因为过多的热量是导致肥胖和心脑血管疾病的诱因之一，推荐每日摄入量小于25克（这里的糖指的是添加糖，包括蔗糖、果糖、葡萄糖等）；
尽量避免饮酒，无论是白酒、红酒还是啤酒，无论是喝多还是喝少，都对健康无益，实在需要喝酒的话，推荐成年男性每日摄入酒精小于25克，成年女性每日摄入酒精小于15克；
尽量多饮水，推荐每日1500～1700毫升，关于饮用水的选择也应该多加注意，尽量以白开水为主，如果感觉乏味，可以选择清淡一些的茶水，红茶、绿茶或是黑茶均可。
2、运动干预：以持续30分钟以上的、有节奏的、低强度运动为主，其实就是咱们常说的有氧运动，平时咱们常见的这种运动有很多，比如快走、慢跑、游泳、骑车、划船、爬山、跳绳、广播体操、广场舞、太极拳等等；运动频率推荐每周5次，单次运动时间尽量不要超过1个小时。
3、其它：避免熬夜，保证每天7个小时的睡眠时间，因为良好的作息习惯有助于稳定患者的血压；另外，患者的自我情绪管理也是很重要的，这一点大家都应该有所了解，过度的情绪波动，无论是害怕还是生气，都会造成血压的剧烈波动，完全不利于血压的控制。
