摘要：
怎么才能做好自我保护和防御？环保的理念是什么？普通人如何做好生态环保？如何在职场上做好自己？怎么才能做好自我保护和防御？少出门多在家，出门戴口罩，少摸栏杆护栏等。在超市尽量与人相隔... 怎么才能做好自我保护和防御？
少出门多在家，出门戴口罩，少摸栏杆护栏等。在超市尽量与人相隔有一定的距离，不要互相说话。要讲究卫生，回到家用香皂洗手，上完洗手间也要用香皂洗手。只要自己在这些方面都注意了，病毒就不会传给你。
最好把自己关在房间里面不给出门了，吃饭让家人给你送饭送水送吃的，吃饱了就睡觉玩手机困了就睡觉，尽量少出来洗澡在家里也不去走亲戚了一直呆在房间到病情好转就出来玩吧
谢谢朋友的邀请，我是一个普通农民，在这个防控新型***肺炎的战役非常时期，每一个公民都要有高度的认识感。***传播快，发病历危险性高，影响大，我们不能大意。呆在家里自我的防御是主要的，以是必要的。响应政府的号召，科学防疫，打赢这场防疫战争。
主题提出了个人怎样对自己保护和防御，根据个人二十天在家防护的生活方式和简单健康常识说几点:
一，科学防控，在家不出门，切断传播源
***病肺炎传播感染快，必须釆取隔离防控。为了切断***传播，个人一定呆在家里自我防护，不聚会，不仿友，不赌搏，不打牌，好好呆在家里不出去，切断传染源，让自己平平安安。
二，个人精神自信，心理自信，不信谣，不传谣
我们呆在家里防控，在精神上一定要自信，呆在家里看看电视，跳跳舞，一家人在家里开开心心，有说，有笑，精神上要乐观。心理上自信是主要的，在家千万不听别人的谣言，否则会造成自已心理恐荒，相信自已，就当没有这回事，在家防守每一天。
坚持每天运动，促进体内血液循环，室内跑步，做体操，来回走动，摇摇手，踢踢腿，只要每天坚持，提高自已的体能，身体壮而结实，抵抗能力强，以是对自已的身体保养。
四，个人饮食搭配均匀，促进体内消化功能
个人每天饮食是关健，多吃新鲜菜，多吃蔬菜和水果。蔬菜有***系列，萝卜，胡萝卜，菠菜，榨菜，莴笋等多种新鲜蔬莱轮换搭配。新鲜类有机鱼，三鲜汤等多种新鲜时菜。水果有苹果，梨子，葡萄，橘子等各种水果。
大家好：在这个疫情的特殊时期，不要外出，一定不要去人多密集的地方，在家里多通风，早晚各通风一小时，保持屋内空气流通！勤洗手，多喝水，多吃水果，用流动水搓洗手至少20秒。如果有特殊情况外出的话一定要佩戴口罩！在外面不要用手摸自己的鼻子和嘴！记住一定要勤洗手！
视频加载中...环保的理念是什么？
环保理念除了平常所熟知的各种类型的环境保护概念之外，还包括地域性或全球范围的生态环境的可持续发展，以及人类在生产、生活等社会活动中通过各种方式降低对自然环境的有害影响。
总之环保理念就是人类与自然互助，文明共环境和谐，让地球生机勃勃，让家园绿意融融 ；
普通人如何做好生态环保？
作为普通人，可为环保做的太多了。
2018年，生态环境部联合中央文明办、教育部、共青团中央、全国妇联发布的《公民生态环境行为规范（试行）》：
第一条 关注生态环境。关注环境质量、自然生态和能源资源状况，了解***和企业发布的生态环境信息，学习生态环境科学、法律法规和政策、环境健康风险防范等方面知识，树立良好的生态价值观，提升自身生态环境保护意识和生态文明素养。
第二条 节约能源***。合理设定空调温度，夏季不低于26度，冬季不高于20度，及时关闭电器电源，多走楼梯少乘电梯，人走关灯，一水多用，节约用纸，按需点餐不浪费。
第三条 践行绿色消费。优先选择绿色产品，尽量购买耐用品，少购买使用一次***和过度包装商品，不跟风购买更新换代快的电子产品，外出自带购物袋、水杯等，闲置物品改造利用或交流捐赠。
第四条 选择低碳出行。优先步行、骑行或公共交通出行，多使用共享交通工具，家庭用车优先选择新能源汽车或[_a***_]型汽车。
第五条 分类投放垃圾。学习并掌握垃圾分类和回收利用知识，按标志单独投放有害垃圾，分类投放其他生活垃圾，不乱扔、乱放。
第六条 减少污染产生。不焚烧垃圾、秸秆，少烧散煤，少燃放烟花爆竹，***露天烧烤，减少油烟排放，少用化学洗涤剂，少用化肥农药，避免噪声扰民。
第七条 呵护自然生态。爱护山水林田湖草生态系统，积极参与义务植树，保护野生动植物，不破坏野生动植物栖息地，不随意进入自然保护区，不购买、不使用珍稀野生动植物制品，拒食珍稀野生动植物。
第八条 参加环保实践。积极传播生态环境保护和生态文明理念，参加各类环保志愿服务活动，主动为生态环境保护工作提出建议。
如何在职场上做好自己？
(一)刻苦钻研业务。在自己的工作岗位上，要想干出成绩，必须刻苦学习，努力钻研业务，熟悉所在岗位的一切业务知识和技能。
(二)服从领导分工。在工作中要服从领导分工，服从领导管理，工作不挑肥拣瘦，不拈轻怕重。
(三)明确工作职责。对自己工作的职责要了如指掌，不要含糊不清。
(四)制定工作计划。工作出色，离不开周密的工作计划。包括年***、季***、月***和单项工作***。
(五)工作态度积极。态度决定人生，态度决定成败。有一个必胜的信念和积极的态度，我们的事业离成功不远了。
(六)同事团结互助。辉煌的事业靠的是合作的团队，要有集体的观念和团结协作的精神。
(七)勤奋敬业精神。“业精于勤”。要想做好自己，必须嘴勤、手勤、腿勤和脑子勤，兢兢业业，勤勤恳恳。
(八)工作善始善终。工作中有不少人总是虎头蛇尾，只能善始不能善终。
(九)工作成果显著。检验自己工作优秀的标准关键是看成果。一切工作的努力是为了出成绩。
(十)总结经验教训。完成一项工作或者是年中岁尾，必须“回头看”，搞好总结。才能再接再厉，再创佳绩。
职场上做好自己，不容易。我结合实际，说说我的看法。
具备岗位所需要的基本知识和技能。
知识储备不足，技术不熟练，能力欠缺，遇到些许事情，就搞不定，不得不四处求人。这是最典型的没有做好自己。
不麻烦别人，不打扰别人，就是做好自己。
自己的事，自己安排，不要别人催。
不等不靠，不拖拉，不怠惰。
不要因为自己拖后腿，误了别人的事。
决不揽功诿过。
别人的我不要，我的谁也拿不走。
工作不仅仅是人们生存的需要，更是人们获得内心满足感的重要来源，因此，在工作中做好自己非常重要。在工作中如何做好自己，以下几点非常重要。
一、树立正确的工作观，发现工作的意义。
正确的工作观是做好工作的前提。如有这样一个故事就形象地说明了工作观对个人的重要影响。三个工人在砌墙，有人问他们在做什么？第一个郁闷地说，我在砌墙；第二个说，我在建一座大楼；第三个自豪地说，我在建设一座城市。十年后，第一个人仍然在砌墙，第二个成为了建筑工地的管理者，第三个成了这个城市的领导。
同样是一项工作，有人愁眉苦脸地面对自己的工作，仅仅是把其当作谋生的工具，这样即使是最后的工作都不会有什么成效；相反，有的人却能在看似简单、枯燥的工作发现工作的意义，在简单、平凡的工作中构筑自己的梦想。
二、设立工作目标，主动、自觉管理好自己的工作。
对自己的工作主动、自觉地进行日常管理，严格按照目标推进自己的各项工作。工作目标还应包括个人的能力成长目标。工作完成后，个人再抽空对工作进行复盘，找出其中的经验与不足，久而久之，个人就会变得越来越强大。
三、多向他人学习，养成好的工作方法。
工作品质的好坏与工作方法密切相关，平时工作中应多向同事、前辈、主管等学习，培养完成工作所必须的技能，遇到障碍应及时寻***支援，在工作中逐渐形成自己独特的工作方法。
如何做好自己的工作，办法还有很多，但如做到上述几点，你不仅将从工作中收获满足感，而且将通过工作实现自己的人生梦想。
谢邀请，工作中如何做好自己，这是个很宽的论文题目，可以有多种解释。我仔细想想，归纳为以下几点，纯属个人浅见。
一是要有明确的工作态度，在任何情况下不怕吃苦，具有奉献精神。特别是我们石油行业，大部分是在野外荒滩施工作业，条件艰苦，而且还具有很高的危险系数。没有坚韧的思想，很难在一线坚守作业。
二是要有干一行爱一行的态度，对本职工作要虚心好学，不懂的事情敢于不耻下问，向有经验的老同志学习，做到对本职工作精益求精，力争达到本行业的技术标兵。
三是遵守厂规厂纪，遵重领导，敬重师付，团结工友，和睦相处。做遵纪守法的模范，不做违反纪律的散兵游勇。
以上几点，对与不对，仅供参考。
1.努力学习新知识，扩展自己本职工作知识面，保持学习。
2.与同事友好相处，多做少说，做十说九。
3.用四环方***处理工作，先分析做某种工作的目的是什么，然后做工作推演，亲手打样，再做复盘，这样下来一般做事的结果不会偏离主题，减少做无用功。
4.保持积极心态，做好每天工作规划，分清轻重缓急，做到心中有数，遇事不慌。
5.在工作上，做到协同、分享、求实、进取。
多站在老板的层面想问题，保持学习，努力积极的工作，相信付出会有回报，职场上的路会越走越宽，加油！希望我的回答能够对你有所帮助。
到此，以上就是小编对于如何保护环境做好自己的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何保护环境做好自己的4点解答对大家有用。
