海藻钙需要囤吗?
海藻钙是一种营养丰富的补钙产品,由于其来自自然海洋生物,不含任何化学添加剂和人工合成物质,因此备受健康爱好者的青睐。然而,是否需要囤海藻钙,应根据个人实际情况而定。
如果你每天的饮食已经包含了足够的钙质,那么无需囤积;如果你缺乏钙质,但是可以通过饮食或其他营养补充剂来满足需求,那么海藻钙也不必过度购买。总之,合理饮食和科学补充钙质才是最重要的。
需要囤
1. 海藻钙是一种天然的钙来源,不含有铅、汞等有害物质,安全无污染。
2. 海藻钙是***用了独特的海藻提取技术制造而成的,其中的钙和其他微量元素含量丰富,易于人体吸收。
3. 海藻钙还添加了维生素D3等营养成分,可以增强人体对钙的吸收和利用,有利于骨骼健康。
4. 海藻钙的口感好,易于食用,适合不同年龄段的人群。
铅怎样形成的?
铅是当前最为广泛的蓄积性污染元素。主 要来源于汽车尾气,在公路两侧,空气、土壤、植物、 微生物、水等含有的铅量都比公路远处要高。不同蔬菜种类对铅的吸收、转化和积累特性不同,含铅量也差异 较大,青菜>甘蓝>黄瓜;同种蔬菜不同部位含铅量也 差异很大,如小萝卜根的含铅量为地上部的3。
7倍。据 测定,植物生长速度越快,其茎叶的含铅越少。在人体摄人的铅总量中,以食物形式摄入的量占76%,其他如 呼吸、皮肤吸收只占24%。
铅(金属元素)
在常温下在空气中,铅表面易生成一层氧化铅或碱式碳酸铅,使铅失去光泽且防止进一步氧化。易和卤素、硫化合,生成PbCl₄、PbI₂、PbS等。熔融的铅空气反应生成一氧化铅,将铅在纯氧中加热可得二氧化铅。与盐酸反应放出氢气并生成微溶性的PbCl₂,覆盖在铅表面,使反应中止。与热浓盐酸反应生成HPbCl₃和H₂。与稀硫酸反应放出氢并生成难溶的PbSO₄覆盖层,使反应中止。但易溶于热的浓硫酸生成Pb (HSO₄)₂并放出SO₂。跟稀硝酸或浓硝酸反应都可生成硝酸铅Pb(NO₃)₂。在有氧存生条件下可溶于醋酸等有机酸,生成可溶性的铅盐。跟强碱溶液缓慢的反应放出氢气生成亚铅酸盐。在有氧气条件下跟水反应生成难溶的Pb(OH)₂。
铅的地壳丰度较铜、锌、锡小。自然界中最主要的铅矿是硫化矿,其次是氧化铅矿。硫化铅矿主要组成为原生的方铅矿(PbS)。但单一的硫化铅矿很少,常与闪锌矿伴生,合称铅锌矿。
另外的伴生矿物常有辉银矿(Ag2S)、黄铁矿(FeS2)、黄铜矿(CuFeS2)、硫砷铁矿(FeAsS)、辉铋矿(Bi2S3)及铟、锗、镓、铊、碲等稀散元素的矿物。
铅锌矿成分复杂,要预先经过选矿富集方宜进行冶炼。
氧化铅矿主要由白铅矿(PbCO3)和铅钒(PbSO4)组成,属次生矿,多出现在硫化矿的上层,或与硫化矿共生。含铅废杂料也是生产铅的重要资源。
1,大气中.主要是指来自工业生产,生活和交通等方面的铅排放,排放铅毒来自于不可避免的工业废气,含铅汽油,汽车尾气,燃煤,钢铁冶金,化学工厂排放废气.
2,土壤和尘埃中.正常情况下,土壤含铅10~50mg/kg,但在城市地区,土壤中的铅含量可能高出数百倍甚至数千倍.室内铅尘也是儿童铅暴露的重要来源之一.
3,水中.废水污染饮用水体可造成水中铅含量升高.自来水中铅含量虽然不高,但是,其生物利用率往往较食物中的铅为高.
4,日用品及装饰材料中. 家庭装饰材料(油漆,涂料),香烟烟雾,化妆品 (口红,爽身粉),含铅容器,金属餐具这一类铅污染也是目前铅元素暴露的主要原因之一.由于铅在体内的吸收途径与钙,铁,锌,硒可发生竞争,所以膳食中含钙,铁,锌,硒丰富,就可以减少铅的吸收.特别是牛奶,其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,从而使肌体对铅的吸收量大大减少.另外,维生素C可在肠道与铅形成溶解度较低的抗坏血酸铅盐,随粪便排出体外,以减少铅在肠道的吸收.所以,多吃含维生素C丰富的蔬菜,水果也是有助于体内铅的排出.特别推荐,绿豆炖汤,每星期喝四次,三个月清除,即解暑,又排铅,希望对你有帮助!